2023-07-24 寝た (°▽°) 【健康あれこれ】 超熟睡 (=゚ω゚)ノ 釣りに行くと仕事の都合でどうしても寝不足で行くことになる。釣りから帰って眠いのを我慢して、夜布団に横になるとすぐに寝付くことができるし、途中で目が覚めることもないし、朝スッキリと目が覚める。睡眠の質がいいとホント身体が楽である (・∀・)