2026-07-24 腹筋痛めた (´;ω;`) 【健康あれこれ】 痛い痛い (T_T) 左側の上側の腹筋が痛くてきつい。痛めた理由はくしゃみのせい。まさかくしゃみでこんなことになるなんて思わなかった (´・ω・`)